питание
Варить, жарить или запекать: диетолог назвала продукт, употребление которого на завтрак поможет дотянуть до обеда без чувства голода
20 июня 09:08
Кроме того, этот продукт способствуют нормализации уровня сахара в крови
Двойной удар по организму: почему заедание стресса – не самый лучший выход, даже если с весом все в полном порядке
25 апреля 18:37
Значение имеет не только качество еды, но и время, в которое человек ее принимает
Заканчиваем день правильно: гастроэнтеролог рассказала об идеальном составе для последнего приема пищи
09 апреля 18:45
Специалист выделила два основных сценария идеального ужина
Улучшаем пищеварение и копим полезные элементы: какие пять простых пищевых привычек делают организм человека здоровее
14 марта 13:34
Например, цельнозерновой хлеб рекомендуется предпочесть обычному
Заканчиваем праздники без простуд: что съесть, чтобы укрепить иммунитет и не заболеть зимой
08 января 18:36
Специалисты рекомендуют делать акцент на продуктах, богатых витаминами C, D, A, E
Легкость и радость: как избежать переедания в новогодние праздники и не навредить собственному желудку
27 декабря 09:13
Стоит придерживаться нескольких простых, но эффективных правил
Не такой уж и вредный минерал: почему соль не стоит полностью исключать из рациона
11 ноября 20:36
Резкое исключение соли может обернуться целым набором неприятных симптомов
Легкость и здоровье: что есть в летнюю жару
19 июля 09:07
Некоторые продукты благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта и помогают лучше чувствовать себя в жару
Снижаем риски: какие продукты спасут гипертоников в жару
14 июля 18:26
Самые обычные овощи и фрукты могут эффективно снизить давление и уменьшить риски появления гипертонии
Много – не всегда хорошо: какая опасность таится в масле
12 июля 09:08
В масле обнаружили вещества, которые разрушают клетки, провоцируют воспаления и повышают риск рака
Простой способ продлить жизнь: названы продукты, препятствующие старению
28 июня 09:06
Некоторые ягоды и орехи играют ключевую роль в замедлении возрастных изменений
Единое меню и обед на длинной перемене: Анна Минькова о проблемах организации школьного питания
18 сентября 17:34
Вице-губернатор Краснодарского края отметила, что поручила держать этот вопрос на контроле