![Медики назвали продукт, который защищает сосуды мозга в жару](/upload/iblock/ab7/ab7f6480f1428498a2f314162e0579d8.jpg)
Жаркая погода может привести к серьезным сосудистым нарушениям — инфарктам, инсультам, кровоизлияниям.
Врачи предупреждают об особом коварстве летней жары. В такую погоду в сосудах могут образовываться мелкие тромбы, которые попадают в сердце, мозг и могут вызывать закупорку мелких сосудов. Самым тяжелым последствием такого процесса становится инфаркт или инсульт, сообщает «Медикфорум».
Защитить сосуды мозга помогут продукты, содержащие калий и магний. Магния много в какао, фасоли и гречке, а калием насыщены бананы.
Высокое содержание калия в мякоти банана выполняет ряд полезных для организма функций: спасает от судорог икроножных мышц и помогает существенно уменьшить отеки, а пектины и хелаты, также входящие в состав бананов, эффективно выводят токсины.
При этом в бананах много триптофана – вещества, служащего основой для выработки гормона счастья серотонина. Потому эти фрукты могут улучшить настроение.
Ранее "Живая Кубань" сообщала, что специалисты Роскачества проверили электрические чайники и рассказали, чем они опасны.
Врачи предупреждают об особом коварстве летней жары. В такую погоду в сосудах могут образовываться мелкие тромбы, которые попадают в сердце, мозг и могут вызывать закупорку мелких сосудов. Самым тяжелым последствием такого процесса становится инфаркт или инсульт, сообщает «Медикфорум».
Защитить сосуды мозга помогут продукты, содержащие калий и магний. Магния много в какао, фасоли и гречке, а калием насыщены бананы.
Высокое содержание калия в мякоти банана выполняет ряд полезных для организма функций: спасает от судорог икроножных мышц и помогает существенно уменьшить отеки, а пектины и хелаты, также входящие в состав бананов, эффективно выводят токсины.
При этом в бананах много триптофана – вещества, служащего основой для выработки гормона счастья серотонина. Потому эти фрукты могут улучшить настроение.
Ранее "Живая Кубань" сообщала, что специалисты Роскачества проверили электрические чайники и рассказали, чем они опасны.
Опубликовано в рубрике "Жизнь" 23.08.2019 13:28:13
Поделиться:
Материалы по теме
«Сказал няне снять на камеру»: Бакальчук раскрыла мужа, который притворяется примерным семьянином
По словам Татьяны, супруг всячески пытается приостановить бракоразводный процесс
«Постоянно делала это»: Салтыкова рассказала, как грешила с Булановой
Артистка выдала секреты звездной коллеги
Опытный алкоголик Панин* сдал с потрохами «порядочную» Глюкозу
Сбежавший актер напомнил певице, что она хотела записаться на курсы по оральному сексу