Щетка или нить: что лучше выбрать для чистки зубов
Идеальной улыбку сделает флосс - так рекомендуют стоматологи
У каждого из нас утро начинается приблизительно схоже: проснувшись, мы отправляемся в ванную, где проводим необходимые процедуры личной гигиены. В частности, все из нас чистят зубы. Кто-то выбирает зубную щетку — жесткую или помягче, некоторые приводят в порядок зубы с помощью специального порошка, стоматологи же рекомендуют использовать зубную нить.
ЗАЧЕМ НУЖНА?
Их, как и щеток, огромное количество — отличаются они по форме, размеру и предназначению. Объединяет их одна цель — удаление зубного налета или остатков пищи. Специалисты указывают: зубная нить или флосс — одно из самых надежных средств для профилактики кариеса и болезней десен.
В России зубной нитью пользуются не часто, а на западе флосс — чуть ли основной предмет гигиены полости рта. Стоматологи сообщают: обязательным является использование флосса при неправильном прикусе и скученности зубов, людям с брекетами и имплантами и курильщикам.
КАКУЮ ВЫБРАТЬ?
Зубных нитей различное множество и выбирать подходящую нужно в зависимости от поставленных задач. Флоссы могут быть вощеными и невощенными. Первые рекомендуют людям с небольшим опытом использования зубных нитей, так как они лучше скользят и проникают в самые отдаленные участки рта. Невощенные нити ничем не пропитаны и имеют ворсинистую структуру, что позволяет лучше справиться с очисткой выбранной области ротовой полости. Главная особенность таких флоссов состоит в том, что во время чистки они «лохматятся» и как итог — тщательнее очищают.
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ?
Впрочем, новым пользователям зубной нити стоит быть осторожными: неправильное применение флосса может повредить десна и даже стать источником нежелательной болезни рта. Существует вполне стандартная инструкция по использованию зубной нити — несколько простых шагов, которые помогут выработать навык в будущем. Итак, для начала следует отделить кусок нити длиной до 30 см, затем — намотать концы до 5 см на средние пальцы рук. Натянув нить, заведите ее в межзубное пространство и только потом проведите вверх-вниз по всей области зуба.