«Я видела, как он спал с открытыми глазами»: странные истории сна, от которых стынет кровь

Сон – это зона, где мы уязвимы. В это время мозг продолжает работать, тело расслабляется, а мы на несколько часов выпадаем из реальности. Но иногда реальность вдруг вторгается в этот покой.

– Мой парень спал с открытыми глазами. Я не шучу. Его зрачки были подняты вверх, он дышал ровно, но глаза были открыты. Я звала его – он не реагировал. А потом вдруг сказал: «Не заходи туда» и замолчал. Я не спала до утра, – рассказывает жительница Кубани.

Такие случаи не единичны. Люди сталкиваются с парасомниями – нарушениями сна, при которых происходят движения, речи, иногда даже агрессивные действия. И порой это выглядит как мистика.

Когда мозг бодрствует, а тело спит
Научное объяснение у странного ночного поведения есть. Условно говоря, некоторые участки мозга спящего продолжают бодрствовать. Это называется переходное состояние между сном и бодрствованием. В этот момент человек может открыть глаза; говорить фразы, не имеющие смысла; садиться, махать руками; даже вставать и ходить.

Особенно часто такое бывает у детей и у людей, находящихся в стрессе.

Что скрывают ночные кошмары и странности
Сомнологи уверены: странности во сне – это часто сигналы. Усталость, подавленные эмоции, страхи – все это ночью выходит наружу.

Открытые глаза – не всегда «настоящие». Это может быть частичное открытие век при глубоком сне. Но это пугает. Особенно когда человек вдруг смотрит в потолок и шепчет: «Ты ведь не одна тут».

Есть истории, когда люди ночью вставали, готовили еду и снова ложились, не помня об этом. Кто-то разговаривал на иностранных языках, которых не знает. Кто-то видел сны с продолжением, как сериал.

Ночной ужас – мистическая или медицинская тема?
Пожилые люди говорят: «Если человек смотрит, но не моргает, – душа гуляет». Кто-то верит, что ночью открываются порталы. Иные утверждают, что в такие моменты срабатывает шестое чувство. Сомнологи уверяют: почти все можно объяснить.

Ранее «Сарафан» писал о сонном параличе. Этот момент люди встречают в холодном поту и помнят потом всю жизнь.