Автор фото: Сарафан23
Почему чай с малиной и лимон помогут, но не спасут: народные средства при простуде не убивают вирусы, однако лишними не будут
Домашние средства лишь облегчают симптомы
Домашние средства от простуды – чай с малиной, мед, лимон и теплое молоко – не убивают вирусы и не сокращают срок болезни. Но и бесполезными их не назовешь: они облегчают симптомы и помогают пережить недуг комфортнее. Об этом рассказал ТАСС директор Института клинической медицины СамГМУ Минздрава России, заведующий кафедрой инфекционных болезней Дмитрий Константинов.
Теплый чай с малиной дает эффект за счет потоотделения. Это помогает сбить жар и вывести токсины. Но при высокой температуре обильное потоотделение без достаточного питья может привести к обезвоживанию – поэтому вместе с чаем стоит пить воду.«Популярные домашние средства не уничтожают вирусы и не сокращают срок болезни, но обладают симптоматической пользой. С точки зрения медицины, это не просто плацебо, а эффективные инструменты для облегчения самочувствия, если использовать их правильно», – сказал он.
Мед смягчает раздраженное горло и успокаивает кашель. Густая консистенция этого продукта обволакивает слизистую, уменьшая першение. Один нюанс: в кипяток мед добавлять не стоит – высокая температура разрушает ферменты.
Теплое молоко – с медом или щелочной минеральной водой – тоже смягчает горло и помогает при сухом кашле, разжижая мокроту.
Лимон не лечит простуду витамином C, как принято думать. Но сок стимулирует слюноотделение, а кислота разжижает слизь в горле.
Ранее «Сарафан23» писал, что убедительных доказательств того, что чеснок и имбирь помогают предотвратить простуду и грипп, нет.«Все перечисленные средства работают как вспомогательное лечение, обеспечивая организм жидкостью и уменьшая боль в горле. Но базовую терапию при тяжелом течении должен назначать врач», – подытожил Константинов.