Автор фото: Global Look Press / Razmik Zackaryan
Врач-терапапевт Дарья Умрик рассказала NEWS.ru, что традиционное чаепитие может нанести вред печени, несмотря на пользу самого напитка. По ее словам, в чае есть вещества, такие как метилксантины, теофиллин и теобромин, которые не вредят организму. Однако опасность кроется в том, как люди обычно пьют чай – зачастую с высококалорийными продуктами.
– Если переборщить с ними, то велик риск неалкогольной жировой болезни печени – серьезного заболевания, при котором в клетках печени накапливается большое количество жира, – пояснила Умрик.
Сам по себе чай, особенно крепкий, может вызывать расстройства пищеварения – изжогу, запоры, тошноту. Избыточное потребление также увеличивает нагрузку на почки из-за содержания оксалатов, способствующих образованию камней.
Также врач отметила, что безопасное количество чая зависит от его вида, крепости и индивидуальных особенностей человека. Так, черный и зеленый чай рекомендуется пить не более 3–5 чашек в день (600–900 мл), белый и улун – до 6 чашек (до 1,2 литра).