Могут выделять сильный яд: почему нельзя глотать косточки от фруктов

Фрукт кажется безобидным, но его косточка – не просто твердая часть, которую мы выбрасываем. В семенах вишни, абрикоса, персика и даже яблок содержатся вещества, которые при переваривании могут выделять синильную кислоту – сильный яд. 

Для взрослого человека одна косточка, скорее всего, не принесет вреда, но при регулярном проглатывании или при разжевывании их яд может накапливаться, вызывая головокружение, слабость и тошноту.

Опасность есть и механическая: косточка может поцарапать пищевод или застрять в кишечнике, особенно у детей. К тому же желудок просто не способен их переварить, и весь процесс пищеварения получает лишнюю нагрузку.

Врачи советуют: случайно проглотили – не паниковать, но делать это специально точно не стоит. Лучше аккуратно извлекать косточки, ведь их полезные вещества можно получить безопасным способом – из мякоти фрукта.