Когда школа становится кошмаром: как помочь ребенку справиться со страхом накануне 1 сентября

Школьная тревога у детей  – это распространенное явление, особенно в начале учебного года или при переходе в новый класс. Об этом в беседе с РИАМО рассказала педагог-психолог и семейный психолог Наталья Маклакова.

По ее словам, страх у детей может быть вызван расставанием с родителями, боязнью учителей, неуверенностью в своих силах или тревогой из-за общения со сверстниками. Эксперт подчеркнула, что эмоциональная поддержка и создание чувства безопасности играют ключевую роль в помощи ребенку.

Чтобы снизить тревожность, рекомендуется заранее подготовиться к учебе: собрать портфель, примерить форму, вместе прогуляться до школы и обсудить предстоящий день. Ритуалы прощания, например, объятия на удачу, и точное время встречи с родителями помогают детям чувствовать себя увереннее.

Наталья Маклакова отметила, что при выраженных проявлениях тревоги, таких как ежедневные слезы, отказ идти в школу или телесные симптомы (боли в животе, головные боли без причины), важно обратиться за профессиональной помощью. Главное – не игнорировать тревогу и поддерживать ребенка, создавая атмосферу безопасности и заботы.