Этот напиток сильно старит кожу, но его продолжают пить миллионы

Кожа стареет не только из-за возраста, но и под влиянием питания. Врачи утверждают, что один из самых популярных напитков – кофе – может провоцировать преждевременное появление морщин. Кофеин обезвоживает организм, истончает кожу и делает ее менее упругой. А если добавлять в кофе сахар и молоко, то эффект усугубляется: сахар разрушает коллаген, а молоко может вызывать воспалительные процессы.

Кроме того, сладкие газированные напитки также негативно сказываются на состоянии кожи. Они вызывают скачки инсулина, что приводит к потере эластичности. Чтобы сохранить молодость, врачи рекомендуют пить больше чистой воды, зеленого чая и натуральных соков.