Ученые провели исследование на мышах.
Подопытных разделили на две группы. Причем одна группа спала не менее семи часов за ночь, а вторая не досыпала из-за того, что "участников" постоянно будили.
Подопытных разделили на две группы. Причем одна группа спала не менее семи часов за ночь, а вторая не досыпала из-за того, что "участников" постоянно будили.
В результате у мышей с недосыпом наблюдался повышенный уровень лейкоцитов и нарастание атеросклеротических бляшек. Оказалось, что их количество регулирует гормон гипокретин, который вырабатывает белые кровяные клетки в костном мозге во время сна. Пониженное содержание гормона в итоге приводит к проблемам со здоровьем.
Таким образом сон продолжительностью менее семи часов в день повышает риск инсульта, пишет "РИА Новости".
Ранее "Сарафан" сообщал, что ученые разработали кровать, способную возвращать человека на его половину.
Теги:
он,
сонливость,
здоровье,
организм,
отдых,
ученые,
наука,
эксперименты,
экспериментаторы,
мир,
специалисты
Опубликовано в рубрике "Жизнь" 15.02.2019 16:17:41
Поделиться:
Материалы по теме
Вытворяли с девушками «дичь» в прямом эфире за донаты: приезжих треш-стримеров на съемном жилье в Сочи задержала полиция
Стримеры предстанут перед судом
«Сидит мерзость, стучит ногами и мычит»: рандомный краснодарец называл ребенка выродком и написал, что «мог спокойно дать в рожу»
Ситуация произошла на трамвайном маршруте № 11
Земли и заводы – от Краснодара до Алтая: выяснилось, куда делись 372 объекта недвижимости сбежавшего из России магната Коровайко
Конфискация миллиардных активов завершена