Ученые провели исследование на мышах.
Подопытных разделили на две группы. Причем одна группа спала не менее семи часов за ночь, а вторая не досыпала из-за того, что "участников" постоянно будили.
Подопытных разделили на две группы. Причем одна группа спала не менее семи часов за ночь, а вторая не досыпала из-за того, что "участников" постоянно будили.
В результате у мышей с недосыпом наблюдался повышенный уровень лейкоцитов и нарастание атеросклеротических бляшек. Оказалось, что их количество регулирует гормон гипокретин, который вырабатывает белые кровяные клетки в костном мозге во время сна. Пониженное содержание гормона в итоге приводит к проблемам со здоровьем.
Таким образом сон продолжительностью менее семи часов в день повышает риск инсульта, пишет "РИА Новости".
Ранее "Сарафан" сообщал, что ученые разработали кровать, способную возвращать человека на его половину.
Теги:
он,
сонливость,
здоровье,
организм,
отдых,
ученые,
наука,
эксперименты,
экспериментаторы,
мир,
специалисты
Опубликовано в рубрике "Жизнь" 15.02.2019 16:17:41
Поделиться:
Материалы по теме
«Между ног что-то быстро скользнуло»: черпая воду из сарая, кубанский фермер наткнулся на нечто, не оставившее после себя ни следа, а только липкий страх
Соседи пытались найти объяснение, однако сам мужчина только качал головой.