Автор фото: Global Look Press/Belkin Alexey
Среда – пик, четверг – яма: академик рассказал, когда лучше работать и когда писать контрольные
Все дело в биоритмах
Самый продуктивный день недели – среда. Об этом заявил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. По его словам, все дело в биоритмах – суточных, недельных, месячных и годовых.
Логика проста. После выходных организм только раскачивается: в понедельник и вторник идет подъем физической, психической и интеллектуальной активности. К середине недели человек выходит на пик формы. А вот в четверг начинается обратный отсчет – работоспособность резко падает.
Суббота и воскресенье у большинства вообще выпадают из уравнения: это дни отдыха, когда о производительности труда речи не идет.
Ранее академик уже давал практический совет учителям – не проводить контрольные работы по четвергам. Причина та же: в этот день работоспособность школьников заметно снижается.
«Сарафан23» писал, что Онищенко называл универсальные способы продлить летнее настроение и не рухнуть в лапы уныния.