Автор фото: сгенерировано нейросетью
Использование старых подушек и одеял может негативно сказаться на здоровье. В частности, вызывать боли в шее и спине из-за утраты наполнителем упругости, а также провоцировать аллергические реакции вследствие накопления пылевых клещей, бактерий и продуктов их жизнедеятельности.
Срок службы постельных принадлежностей определяется типом наполнителя: изделия с эффектом памяти и латексные подушки могут эксплуатироваться до 10 лет; пуховые и перьевые – от 5 до 10 лет; шерстяные и хлопковые требуют замены через 3–5 лет; а синтетические (полиэстер, синтепон) каждые 1–2 года.
Для оценки износа подушки специалисты рекомендуют простой тест: если, будучи сложенной пополам и удерживаемой в таком положении 30 секунд, подушка не расправляется самостоятельно – ее следует заменить.
Что касается одеял, со временем они теряют терморегулирующие свойства: наполнитель сбивается, образуя «холодные зоны», или истончается, снижая теплоизоляцию. Синтетические одеяла рекомендуется менять каждые 2–3 года; шерстяные – раз в 5–7 лет (из-за сваливания волокон); пуховые и перьевые при грамотном уходе и регулярной профессиональной чистке могут служить до 10 лет; бамбуковые и хлопковые требуют обновления через 3–5 лет.
Ранее врач развеял популярный миф об иммунитете.