Осторожно, ноги: домашние тапки могут спровоцировать боли в спине, грибок и даже падение

Домашние тапочки – уютная мелочь, которую покупают без раздумий. Многие ошибочно полагают, что главные в этом вопросе мягкость и невысокая стоимость. Однако эксперты уверены, что именно мягкость и простота делают их опасными. Плоская подошва не поддерживает стопу. В результате – нагрузка на позвоночник, боли в пояснице и даже головные боли от перенапряжения мышц ног.

Тканевые модели плохо дышат. Стопа потеет, и появляется идеальная среда для грибка, трещин и запаха. Особенно летом, когда температура пола и тела растет. Ситуацию усугубляют тапки без задника: при ходьбе стопа напрягается, удерживая обувь — отсюда усталость и напряжение.

Отдельная беда – скользкая подошва. На плитке или ламинате легко поскользнуться, особенно если пол мокрый. Падения в тапках – одна из самых частых бытовых травм.

Специалисты советуют выбирать тапочки с поддержкой свода стопы, из воздухопроницаемых материалов и с нескользящей подошвой. Также домашнюю обувь необходимо регулярно мыть – не реже раза в неделю.

Ранее «Сарафан» писал, чем опасно открытое окно в летнюю ночь.