Не безобидный напиток: излюбленные россиянами чаепития после еды оказались опасными для здоровья

Привычка пить горячий чай сразу после приема пищи может навредить здоровью, предупредили специалисты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе. Свои доводы медики привели в беседе с UfaTime.ru.

По словам врачей, особенно опасна эта привычка для людей, страдающих анемией. Все дело в танинах, которые содержатся в чае. Эти вещества связываются с белком и железом, поступающими с едой, и мешают организму их усваивать. Чтобы избежать подобных проблем, специалисты посоветовали выдерживать паузу хотя бы в полчаса после обеда или ужина и только потом заваривать чай.

Кроме того, медики порекомендовали не пить чай на голодный желудок, поскольку он подавляет выработку желудочного сока. Еще один важный момент – температура напитка: слишком горячая жидкость обжигает горло, пищевод и слизистую желудка.

Среди других вредных привычек врачи назвали употребление чересчур крепкого или вчерашнего чая, многократную заварку одной порции и запивание чаем лекарств. Также специалисты добавили, что от чашки чая лучше воздержаться не только сразу после трапезы, но и непосредственно перед ней.

Ранее «Сарафан23» писал, что обычный физиологический процесс обернулся для мужчины сломанным хрящом и месяцами лечения на гормональной терапии.