Автор фото: Global Look Press / Pogiba Alexandra
Врач Татьяна Головчанская рассказала «Ленте.ру», какие повседневные привычки могут серьезно навредить желудочно-кишечному тракту.
По словам медика, кишечник и желудок тесно связаны с головным мозгом. Сигналы между ними передаются в обе стороны. Когда человек испытывает стресс, эта связь нарушается. Как пояснила Головчанская, из-за стресса мозг начинает неправильно обрабатывать импульсы, поступающие от внутренних органов. Это может проявляться по-разному: болями в животе, запорами, диареей, вздутием и другими неприятными симптомами.
Не менее вредно, по словам гастроэнтеролога, привыкать к поздним ужинам. Такая привычка повышает риск гастроэзофагеального рефлюкса – состояния, при котором содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод. В результате у человека может появиться изжога, кислый или горький привкус во рту и ощущение, что пища поднимается обратно. Кроме того, из-за позднего приема пищи кишечник вынужден работать ночью, что со временем приводит к вздутию и постоянному дискомфорту.
Ранее «Сарафан23» рассказывал о веских причинах не пропустить сезон черешни в этом году.