Как избежать обморожения, рассказали в Роспотребнадзоре

Чтобы не замерзнуть на улице в холодную пору, следует выполнять несколько простых правил.

На морозе не стоит употреблять спиртное — попав в организм, алкоголь вызывает большую потерю тепла, создавая в то же время иллюзию его выработки. Также не стоит курить, поскольку курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, делая организм более уязвимым к низким температурам.

В ведомстве рекомендуют носить свободную одежду и одеваться многослойно, так как при этом между одеждой образуются прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло, сообщается на сайте Роспотребнадзора.

Не следует выходить на мороз без варежек, шапки и шарфа, а при ощущении переохлаждения лучше всего зайти на какое-то время в теплое помещение, будь то кафе, магазин или подъезд.

С обмороженных конечностей также не стоит снимать обувь, так как ноги распухнут и снова обувь не получится надеть. 

Также следует прятаться от ветра и перед выходом на улицу плотно есть. 

Ранее "Сарафан" писал, суровые морозы прогнозируют синоптики в Ростовской области