Перед употреблением сделайте это: несколько хитростей, которые помогут не опьянеть на Новый год

Празднование Нового года — это время радости, веселья и, конечно же, тостов с любимыми напитками. Чтобы вечер не стал мучением от лишнего алкоголя, стоит следовать нескольким простым правилам, предложенными специалистами.

Во-первых, важно начать с закусок. Белки, клетчатка и углеводы замедляют всасывание алкоголя. Отлично подойдут сыры, мясные деликатесы и овощные салаты. Без опасения их можно поставить на новогодний стол и другие блюда. 

Во-вторых, выбирайте напитки с низким градусом. Шампанское или коктейли на основе сока помогут создать нужное настроение без сильного опьянения.

Не забывайте о воде — она поможет поддержать водный баланс. Пейте стакан воды после каждого алкогольного напитка. Также старайтесь не смешивать разные виды алкоголя, чтобы избежать неприятных последствий. Тем не менее, важно помнить о безусловном контроле. Установите для себя лимит и придерживайтесь его. 

Чтобы опьянение наступило не так скоро, за 3 часа до употребления спиртного надо выпить 5 таблеток активированного угля, а прямо перед застольем еще 2 таблетки, измельченные в порошок. Активированный уголь абсорбирует часть этанола и сивушных масел, что поможет дольше сохранять ясное сознание.

Также поможет 50 капель настойки элеутерококка. Это мощный тонизирующий состав, замедляющий всасывание этанола в кровь А небольшие порции настойки в течение вечеринки помогут быстро прояснить сознание, уверяют медики.

Эксперты напоминают, что Новый год — это не только алкоголь, но и общение, смех и радость в компании близких. Берегите свои воспоминания о празднике и наслаждайтесь каждым моментом без неприятных последствий.