Ученые рассказали о смертельной опасности недосыпа

Ученые рассказали о смертельной опасности недосыпа

Ученые провели исследование на мышах. 

Подопытных разделили на две группы. Причем одна группа спала не менее семи часов за ночь, а вторая не досыпала из-за того, что "участников" постоянно будили.

В результате у мышей с недосыпом наблюдался повышенный уровень лейкоцитов и нарастание атеросклеротических бляшек. Оказалось, что их количество регулирует гормон гипокретин, который вырабатывает белые кровяные клетки в костном мозге во время сна. Пониженное содержание гормона в итоге приводит к проблемам со здоровьем. 

Таким образом сон продолжительностью менее семи часов в день повышает риск инсульта, пишет "РИА Новости". 

Ранее "Сарафан" сообщал, что ученые разработали кровать, способную возвращать человека на его половину

Поделиться:

Материалы по теме

Мы родом из софта
Сказка - ложь, да в ней намек 
Унесенные ветром или похороны с огоньком
Прохладное отношение к огненному погребению постепенно теплеет. Крупные российские города и вовсе переживают бум на кремацию
Вице-губернатору Николаю Долуде пророчат повышение
Бывший замгубернатора Ростовской области уехал из России
Ожидалось, что губернатору Кубани дадут Орден Почета

Самое популярное