Чем чай полезен для здоровья, рассказали ученые

Чем чай полезен для здоровья, рассказали ученые

Заключение сделали эксперты из университета Западной Австралии. 

Употребление чашки чая или горсти ягод в день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Люди, которые каждый день употребляют 500 мг флавоноидов (содержатся в большом количестве в зеленом чае) гораздо реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе снижались риски развития ишемической болезни и инсульта, пишут "Известия". 

Данные вещества обладают противовоспалительным действием и являются мощными антиоксидантами. Необходимая для организма суточная доза флавоноидов содержится в чернике и других ягодах, броколли, шоколаде, а также чашке чая. 

Ранее "Сарафан" сообщал, что ученые изучили влияние "Доширака" на организм человека.

Поделиться:

Материалы по теме

Мы родом из софта
Сказка - ложь, да в ней намек 
Унесенные ветром или похороны с огоньком
Прохладное отношение к огненному погребению постепенно теплеет. Крупные российские города и вовсе переживают бум на кремацию
Вице-губернатору Николаю Долуде пророчат повышение
Бывший замгубернатора Ростовской области уехал из России
Ожидалось, что губернатору Кубани дадут Орден Почета

Самое популярное